ZDROVIT magnez + wit. B6

ZDROVIT magnez + wit. B6  (tabletki musujące o smaku cytrynowym)

Z moich obserwacji wynika że "moda na zdrowie" spowodowała wysyp przeróżnych wspomagaczy prozdrowotnych. Na rynku mamy od groma różnego różnego rodzaju kompleksów witaminowych na odporność, albo suplementy diety na jeszcze większą odporność i wiele innych tabletek, syropów i innych wynalazków. Mamy też tabletki musujące i właśnie na tych chciałbym się skupić dzisiaj. Produkt wybrany do oceny nie jest może miksem witaminowym tylko zwykłym magnezem. Jednak wydaje mi się że warto przybliżyć ten segment produktów z uwagi na niepokojące doniesienia o szkodliwych substancjach w tych wyrobach. Dzisiejszy post będzie traktował o suplemencie diety ZDROVIT magnez z witaminą B6.

Skład: regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, wodorowęglan sodu, węglan magnezu, fruktoza, substancja słodządza: cyklaminian sodu, aromat, substancja słodząca: sacharynian sodu, witamina B6, barwnik: ryboflawiny-5'-fosforan

E500b - wodorowęglan sodu - stosowany jako regulator kwasowości, substancja spulchniająca, dodatek przeciwzbrylający, nie określono dziennych norm spożycia tego środka. Uznawany za bezpieczny ale również nie można przesadzać z jego spożywaniem. Podobno zbyt duża ilość tej substancji może uszkodzić nerki jak również prowadzić do nadmiernego wydzielania soku żołądkowego.

E504 - węglan magnezu - wytwarzany z wodorotlenku magnezu lub występujący w postaci naturalnej, stosowany jako regulator kwasowości i substancja spulchniająca. Nieszkodliwy , ale w wysokich stężeniach może działać jak środek przeczyszczający.

E952 - cyklaminian sodu - syntetyczna substancja słodząca, w testach na zwierzętach podawanie dużych dawek najpierw doprowadziło do powstania nowotworu lecz nowsze badania tego nie potwierdziły. Pojawiły się również informację, że częste stosowanie może doprowadzić do pogorszenia zdrowia przy takich chorobach jak Parkinson, epilepsja. Dopuszczalne dzienne spożycie to 11 mg na kilogram masy ciała. Ze względu na powyższe informacje, mimo że nie do końca pewne, lepiej znacznie ograniczyć jego stosowanie a najlepiej wykluczy.

E954 - sacharynian sodu - sztuczny słodzik, znacznie ok. 300-500 razy słodszy od cukru, ma nie powodować próchnicy i nie posiada własności odżywczych. Ma metaliczny posmak, który jest maskowany innymi słodzikami np. cyklaminianem. Dodawany do wielu produktów spożywczych np. deserów, wyrobów cukierniczych, napojów bezalkoholowych czy produktów dietetycznych. Maksymalna dzienna dawka spożycia do 5 mg na kilogram masy ciała. W wiadomościach o szkodliwości sacharynianu nie ma nic pewnego. W latach 60 i 70 był uznawany za rakotwórczy i w niektórych państwach zakazany (np. Kanadzie) natomiast w USA wymagano podawania informacji na produktach o możliwym działaniu rakotwórczym (nowotwór pęcherza). Kolejne badania nie dały jednak jednoznacznej odpowiedzi. Jak dla mnie nie warto ryzykować i lepiej nie spożywać.

E101 - ryboflawina (witamina B2) - barwnik występujący naturalnie ale na potrzeby przemysłu otrzymywany syntetycznie lub z drożdży, dodawana do serów topionych, makaronów, produktów cukierniczych, zup, deserów i lodów. Witamina B2 jest ważnym składnikiem organizmu, m. in. dobrze wpływa na przemianę materii, funkcjonowanie układu oddechowego i nerwowego oraz narządów wzroku. Niedobór może powodować problemy z powyższymi układami, ponadto powodować problemy skórne.

Jak widać udało mi się wytropić tutaj dwa podejrzane sztuczne słodziki. Wobec tego jestem mocno zaniepokojony tym że producent używa substancji, wokół których unosi się otoczka niepewności. Ja na pewno takiego magnezu nie kupię, bo nie chcę niepotrzebnie pakować w siebie substancji do których nie mam przekonania. Produkt ZDROVIT zdecydowanie oceniam jako NIEPOLECANY, poza tym sama nazwa w rozbiciu na czynniki pierwsze brzmiała by ZDRO jak zdrowie i VIT jak witaminy. Witaminy może i się zgadzają, ale co do zdrowia mam pewne obiekcje. Ciekawe co w sobie kryją inne tabletki musujące?